| 浏览器收藏 | 打印

none.gif

御小宅

GF  2023-03-28 16:37
全看 |
屏蔽
屏蔽此人 屏蔽头像
| 小 中 大

只想减肚子，爬楼梯好还是跑步好
顶端

650726.jpg

噜啦啦

B1F  2023-03-28 17:56
全看 |
屏蔽
屏蔽此人 屏蔽头像
| 小 中 大
减肚子的话，其实也得花时间，饮食清淡不说，慢跑也得一个小时起，快慢节奏互相交替，其实我更建议游泳或踩自行车，共享单车就算了挺伤的（踩快的话），我个人是受不了枯燥的循环，一直来回一个点，最多被晒黑而已
顶端