标题党了
- 禁欲了大概 5 天，直接润滑后插入 aneros，等后面慢慢适应后开始试着轮动，慢慢有了些感觉，然后试了试这个帖子中的捷径 https://www.summer-plus.net/read.php?tid-899253-fpage-0-toread--page-1.html ，过了一会儿发现乳头变得很痒，于是停下手动加上了一些乳首的刺激并保持轮动，这个时候，pc肌和括约肌开始了不自主的收缩，阴茎开始变硬然后跳动，有透明的液体开始流出，爽度大概是射精前1分钟的样子，由于括约肌的收缩太强烈，导致按摩棒在里面抽插，没太适应这种节奏，导致有些疼痛，只能慢慢停下来。  
- 后面慢慢轮动或者加上乳首刺激，很容易进入上述的状态，每次大概1分钟不到，能持续多次，龟头前面有涌出液体的感觉。这种算是 mini-o 吗？该怎么练习才能达到 super-o？
- 还有我看很多教程说要放松才能达到更强的快感，但是进入不自主的收缩阶段时，下面收缩太强烈，一放松感觉就容易断。

练习前列腺的背景和动机：
- 拒绝变成 0 ，想和对象一起探索身体。帮女朋友解锁了阴蒂+阴道双重高潮。女朋友帮忙开发了乳首。练习前列腺是想达到 aneros wiki 中与性伴侣一起探索的目的。  
- 断断续续练了两个月的无器具，辅助一些催眠和前列腺引导的音声，能感受到阴茎根部的快感和酥麻，但是很难将其扩散开来。状态好的时候想要被插入。练完后释放参考的是这个帖子 https://www.summer-plus.net/read.php?tid-1427500-fpage-0-toread--page-1.html。  
- 9月底买了高岛 NEX-2 的小号，每隔3-4天按照 aneros wiki 的教程练一次，时间大概1-2小时，总共练了三次，第二次用的时候有一点点想哭想流泪的感觉，第一次和第三次都比较无感，遂丢弃。  
- 后面回过头重新看了一遍茶馆相关的帖子，发现自己pc肌的位置可能找错，重新定位到pc肌后，进行了一周左右的凯格尔锻炼，发现无器具轮动的状态变好了，于是下单了 aneros helix trident 。  

这个算是前高的哪个阶段？

不懂但是大受震撼

阿 你这连前高脚趾头都没摸到呢

标题党了
大佬能给点经验吗

看了一下你这个帖子 https://www.summer-plus.net/read.php?tid-1232278.html ，实际感觉和你描述的差不多。。。

我那帖子写的误导人了 其实不是前列腺高潮 属于棒子顶过头了刺激到了膀胱 感觉更偏向于插射 第一次前列腺高潮来临之前你会感到害怕 事实上害怕这种感觉和快乐是一样的

大佬能给点经验吗

达到非自主收缩已经黎明前的曙光了，恭喜

最终是由小的非自主到一个大的非自主，然后持续自动收紧，跳动啥的直到高潮

老哥能详细说说吗？我现在还只能感受到会阴部的非自主收缩，和无器具一样很难扩散到全身

真高手

爽就行了，搁着分层级总感觉变成了学术之争……

哈哈，什么层级，怕自己练偏了

大佬，能不能分享下如何找到前列腺的位置，说的都很玄乎，试过夹断尿。。但也不确定是不是，aneros也不知道有没有顶到正确的地方

在 boki 的时候前列腺被顶住会有不一样的感觉。不过 aneros 基本上都能找对。

牛啊牛啊

lz是在哪买的有没有链接推荐呀

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jd 枕边游戏还是枕边玩具，白色的那款。