个人推荐shure aonic5或se535LTD
听asmr就是入耳式耳机(耳塞)没有2选，隔音效果也高，至少不会被别人听见
不想在前端及耳放上花太多钱就是动铁耳机，手机也能推响
另外耳塞帽的尺寸及材质对听感极为重要，这不是玄学
每个人耳洞大小&深度都不1样，同1个人左右耳洞都有可能有明显区别
本人现在是左右两个不同牌子的硅胶帽，用过最久的是海绵帽
听歌看电影追求音质音效的话就是大单元的开放式耳机，
代表性的就是森海的HD600系列与部分HD800系列
大厂的所谓监听类耳机（特别是耳罩式的）
主要是为专业录音棚提供价格&听音效果稳定的录音设备而生
另外也有1定的隔音需求，所以绝大部分都是半开放或全封闭式耳机
个人没有特殊需要或外观上的喜好就不是第1选择
