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清茗
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2024-04-27 00:27
(清茗)
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我要健康饮食 彻底戒冲 好好运动
感觉身体好差,刚刚泡个澡站起来眼前一黑,太虚了。
不能再这样了,
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清茗
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2024-04-27 00:28
(清茗)
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妈的,身体向我发出警告
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茂低起身见头晕不是很正常吗....久坐或者久蹲不要猛起身..
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我杀了知更鸟
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其实你只要适当运动就可以了,不需要戒冲,可乐炸鸡继续都没关系,你30岁以下出现这种症状就是缺乏运动,跟你冲不冲关系真不大
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感觉就是短暂供血不足
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fdasasas
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回 3楼(我杀了知更鸟) 的帖子
敢问老哥,适当运动指的是
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Swordlight
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(可爱滴捏)
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你这是典型的运动太少,体质杂鱼,不冲照样晕
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我杀了知更鸟
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回 5楼(fdasasas) 的帖子
只要出去散散步,都不用跑,每天走一个小时,都会好很多,因为很多哥们运动量真的太少了,天天就是坐着躺着,年轻真的没啥,随便运动运动身体就能调整好的
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キノコkinoko
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适当运动,戒冲没必要,降低频率就好
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混乱旅者
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(我头像找到了 少女のトゲ 147p)
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这是才冲完么
泡久了是这样,,我初中的时候去旅游第一次见浴缸,泡久了也这样,眼前一黑,扶着浴缸半蹲会就好了
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得闲执翻剂
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2024-04-27 00:53
(唔黐线唔正常,系咁嘎啦,好出奇啊?)
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回 2楼(覆盖乱码用户名) 的帖子
广东人?广东边度?
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chengnuo
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适当锻炼饮食健康就已经很舒适了,导管影响不大,只要不是导管大王一天十几次就没啥问题
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百年徘徊
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我健身,健康饮食,一周三次完全没影响。
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dllo233
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洗澡拿张凳子坐好一点,不要蹲着
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维
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回 7楼(我杀了知更鸟) 的帖子
感谢大佬指点
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